Bewegen tijdens de les loont

04-11-2015


Vrij recent berichtten we je al over het belang van bewegen tijdens het werk. Aan de hand van een aantal handige tips kun je makkelijk in beweging blijven tijdens kantooruren. Recent onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen heeft echter uitgewezen dat bewegen in het klaslokaal ook niet misstaat. Joggen tijdens het maken van een rekensom, of springen tijdens het uitspreken van een letter. Het klinkt misschien als een onorthodoxe lesmethode, maar in Groningen wordt het langzaam aan de normaalste zaak van de wereld. De Rijksuniversiteit Groningen heeft namelijk in samenwerking met het UMC Groningen een splinternieuwe lesmethode ontwikkeld genaamd ‘Fit & Vaardig’. Dit hebben zij gedaan in opdracht van het Ministerie van Onderwijs. En wat blijkt nu? Kinderen die bewegen tijdens de lessen scoren beter op het gebied van rekenen en spelling dan hun stilzittende tegenhangers.

Kinderen die de Fit & Vaardig lesmethode volgen bewegen 3 keer per week een half uur intensief tijdens hun reken- of taalles. De methode werd getest op 12 basisscholen in de provincie Groningen, waar de eerste resultaten afkomstig waren van de Nico Bulderschool in Hoogezand. Hier werd bijvoorbeeld een spreid-sluit oefening toegepast om sommen mee te oefenen. Naast de studieresultaten werd ook het BMI berekend van alle kinderen. Niet heel verrassend bleek hieruit dat de kinderen binnen deze nieuwe lesmethode ook beter scoorden op dit vlak dan de controlegroepen. Twee vliegen in één klap dus. Als Supporter van bewegen kunnen wij een dergelijk initiatief natuurlijk alleen maar toejuichen. Wel raden we iedereen aan om ook vooral buiten de les om lekker in beweging te blijven!